O mnie

​​

Witam w MCM Studio –  centrum diety KETO i LCHF, gdzie pokażę Ci jak przestać w kółko myśleć o jedzeniu, odzyskać wolność i zdrowie. Do osiągnięcia tego celu wykorzystuję moc diety KETO i LCHF oraz moje autorskie  podejście  które jest połączeniem wiedzy z dziedziny dietetyki, chemii oraz psychobiologii

​

​

Jestem dietetykiem, magistrem chemii, ukończyłam wiele kursów dietetycznych w tym kurs Dietetyki Klinicznej. Posiadam  ponad 12 letnie doświadczenie z dietą KETO, LCHF i Paleo ze szczególnym uwzględnieniem stosowania tych diet u kobiet.

​

Podejście takie jako zmiana w twoim stylu życia  sprawdza się znakomicie przy:

​

- wychodzeniu z uzależnienia od jedzenia

​

-odzyskiwaniu siebie, swojej szczupłej wersjii oraz dobrego samopoczucia

​

-wycofywaniu otyłości, insuliooporności czy też wprowadzania w remisję szeregu  chorób autoimmunologicznych (choroba Hashimoto, choroby zapalne jelit i wielu innych). 

​​​

​​

Przebyte kursy i szkolenia:

​

Kurs dietetyki klinicznej, organizator Iwona Wierzbicka, 

Warsztaty o Zdrowiu – wycofaj insulinooporność, cukrzycę typu 2, 

Keto - styl życia KETO/LCHF, 

dr. Ben Bikman - przyczyny chorób metabolicznych,  

dr Robert Lustig o cukrze, szczęściu i nie tylko..., 

dr Shawn Baker  - Carnivore diet,  

Dave Feldman - o cholesterolu w  KETO/LCHF

dr Robert Cywes uzależnienie od węglowodanów

Dr. Andreas Eenfeldt - Początki KETO

Dr. Tedem Naimanem –dieta LOW CARB

​

​

​